איך להתמודד עם צירים?

זמן הצירים לפני הלידה זה זמן לחשוב על ים ודגים. זה מרגיע מאוד. כמו כן, לדעת שבעוד כמה שעות את עם הילד בידיים זה בהחלט מרגיע. הכי חשוב, כשאת בבית חולים לבקש שלא יבואו הרבה אורחים. את צריכה לנוח. בבית לא נחים במיוחד אם יש עוד ילדים.

מאת: Irit Aknin