תזונת תינוקות

שלום!
בתי בת שנתיים תמיד הייתה באחוזון גבוה של משקל ביחס לגיל (סביב האחוזון ה- 90).
לאחרונה התחילה לבקש אוכל כל הזמן.
היא אוכלת ארוחות מסודרות ובין לבין מקבלת ארוחות ביניים (פירות, מעדן, ירקות ולפעמים במבה).
אני מאוד משתדלת לתת לה אוכל בריא.
בארוחות העיקריות אני שמה לה בצלחת והיא מסיימת לאכול מתי שהיא מרגישה שבעה, כלומר, היא גם לפעמים משאירה בצלחת.
כחצי שעה-שעה אחרי הארוחה היא תמיד מבקשת אוכל.
זה נראה כאילו בכל פעם שמשעמם לה היא מבקשת לאכול.
אני לפעמים לא יודעת האם היא מבקשת לאכול כי היא רעבה באמת או סתם לנשנש.
מכיוון שאני תמיד סבלתי מעודף משקל, איני רוצה לפתח אצלה גם נטיה כזו.

אודה לעזרתכם.