הרגלי שינת תינוקות

שלום, ביתי בת שנה ותשע, וכבר מגיל שלושה חודשים נרדמת באופן עצמאי וללא בעיות. לאחרונה ממש מתקשה להירדם בלילה. אנחנו שמים אותה לישון בשמונה ולוקח לה שעה- שעה וחצי להירדם.
בהתחלה חשבתי שאולי היא עייפה מדי וניסיתי להקדים את שעת השינה אך זה לא עזר- היא נרדמת רק סביב תשע - תשע וחצי.
בצהרים היא נרדמת ללא בעיה ומסוגלת לישון שעתיים וחצי וגם שלוש. ביקשתי בגן שיעירו אותה משנת הצהרים בשעה שלוש כדי ש״תצבור עייפות״ אבל גם זה לא עזר.
מה כדאי לעשות? האם לבקש שיעירו אותה בשתיים וחצי (ואז היא ישנה צהרים שעה וחצי)?
תודה

היי,

זה תלוי מה קורה בזמן ההרדמה? האם היא שוכבת בשקט שעה-שעה וחצי ונרדמת לבד? אם כן, ולא תכנסו לחדר זה יכול להסתדר בעצמו.
אם יש גם בכי, אז ייתכן ושעת השינה אינה נכונה ואז כן כדאי לנסות או לקצר את הצהריים או להשכיב לישון בשמונה וחצי.
כדאי גם לבדוק האם יש טקס שינה קבוע ומרגיע לפני הלילה.