הורים לתינוקות

אני עם ילד בן 8 חודשים בבית, בפועל חשבתי שעם הזמן ואחרי החודשים הראשונים העייפות תעבור ואני אתרגל, אבל מאוד קשה לי, למרות שאני כן ישנה אני עדיין מרגישה עייפות וחוסר אנרגיה כללית וחוששת שזה יימשך כך לעוד הרבה זמן.
מניחה שאני לא היחידה שחוותה את זה, אשמח לעצות איך להיות יותר עירנית במהלך היום.

השנה הראשונה היא קשה מאוד... בהתחלה זה גזים, אח"כ זה שיניים וזה לא נגמר בזה...
הכלל אצבע הוא שכשהקטן ישן, גם את ישנה. בנוסף, תיעזרי בעוד אנשים- בבעלך או קרוב משפחה אחר- תקבעי לך ערב אחד בשבוע שאת "בחופש" ולכי לישון בו מוקדם.. שמונה חודשים זה כבר גיל הגיוני לחלוטין להשאיר אותו לבד לכמה שעות שאת תנשמי קצת אוויר.
את יכולה גם לעשות בדיקות דם ולראות אם כל הויטמינים מאוזנים אצלך ומקסימום להתחיל לקחת תוספים שיעזרו לך להשלים את החסר (אני לוקחת מולטי ויטמין מינרל שנותן אנרגיה ומחזק גם את המערכת החיסונית).

בהצלחה מותק!