הרגלי שינת תינוקות

שלום. בני עד לא מזמן הלך לישון בשבע בערב ונרדם די בקלות בעצמו וללא עזרה חיצונית.
לאחרונה שמנו לב שלוקח לו המון זמן להירדם, הוא מתהפך במיטה, מתעסק עם השמיכה, עם המגן ראש של המיטה ומה לא. לפעמים לוקח לו שעה להרדם.
יש לציין שהוא ישן טוב במהלך היום. שלוש פעמים וסך הכל בין שלוש וחצי לארבע וחצי שעות ביום. הוא גם יודע להרדם לבד.
יש לי הרבה שאלות...

1. חשבנו שאולי הוא גדול מדי לשנת אחר הצהריים וזה גורם לו להגיע עירני מדי ללילה. האם זה אפשרי? אם לא, אז מדוע הוא מתקשה להרדים את עצמו?
2. במידה ולא לוותר עדיין על השינה- מה הכי מאוחר שתינוק בגילו צריך לקום משנת אחר הצהריים?
3.אם מוותרים על שנת אחר הצהריים והוא מתעורר משנת הצהריים בשלוש- האם למשוך אותו עד טקס השינה בשש-שש וחצי או להקדים? אם כן, כמה זמן מרגע שהוא התעורר מהצהריים צריך להתחיל את טקס השינה( שכולל אמבטיה)?
תודה רבה

היי,

זה בהחלט אפשרי שהוא כבר מוותר על שנת אחה"צ, זה גיל שמתאים לזה.
הוא אמור להיות מסוגל למשוך שלוש שעות וזה אומר להתעורר בשעה שלוש וללכת לישון בסביבות 18 ואפילו 18:30. הדגש הוא על "הוא מושך" ולא אתם.. כלומר, תמשיכו לעקוב אחר סמני עייפות שלו יכול להיות שבהתחלה ייקח כמה ימים עד שהוא יתרגל ליום ללא שינה שלישית.
הכי נכון זה שהוא יהיה במיטה מוכן לשינה עד חצי שעה לאחר שאתם רואים סמני עייפות ולכן לפי זה תתזמנו את טקס השינה.

בהצלחה!