שבוע הריון 8

הריון בשבוע 8, מתחילים להרגיש עייפות ומצבי רוח.

מה זה אומר?

בשבוע הריון 8 הרחם ממשיך להתרחב, ובעקבות זאת מתרחב גם האגן ואת עולה במשקל. בשלב זה, בנוסף לתסמיני ההריון שהוזכרו לעיל (בחילות, הקאות, סחרחורות, צורך במתן שתן) את עלולה לחוש בעייפות שאינה חולפת גם לאחר שעות שינה רבות ובתנודות במצב הרוח – פעם את שמחה ופעם את עצובה ועצבנית. כאמור, בשל ההקאות את עלולה לרדת במשקל ולשאול את עצמך: "האם העובר מקבל די מזון?" אל דאגה! בשלב התפתחותי זה העובר אינו זקוק לכמות גדולה של מזון – בין אם את סובלת מהקאות ובין אם לא.

כיצד יש לנהוג?

1. להקלה על הבחילות מומלץ למצוץ סוכרייה קשה או לטפטף לימון לפה.

2. יש להקפיד על שתייה מרובה ובכך לעזור לבניית הרקמות של העובר.

3. יש ליטול חומצה פולית. החומצה הפולית שייכת לקבוצת ויטמינים B החיוניים לבניית התאים בגוף. חומצה זו מפחיתה את הסיכון להוליד עובר בעל מומים שונים.

4. יש ליטול תוספי ברזל כדי לשמור על רמת המוגלובין תקינה בגוף ולמנוע מצב של אנמיה.

5. חשוב להקפיד על תזונה נכונה ולצרוך את כל מוצרי המזון.

6. השתדלי להימנע ממאכלים הגורמים לך לבחילות.

7. אם ביצעת פעילות גופנית בשבועות הראשונים של ההריון, יש להמשיך ולבצע אותה. דבר זה יעזור לך לשמור על כושר ויכין את גופך ללידה.

8. הימנעי מצריכת סיגריות ושתית אלכוהול. פעולות אלה עלולות להוביל להולדת תינוק שיש לו בעיות בריאות דוגמת פיגור שכלי, הפרעות קשב וריכוז, מומים בריאות, פגמים במערכת העצבים ועוד.

9. הקפידי לצרוך חלבונים ומאכלים רוויי סידן, שכן הגוף נוטה לאבד סידן כדי לספק את התנאים הדרושים להיווצרות העובר.

תהליכים בהתפתחות העובר

גודלו של העובר נע בין 11 ל־14 מילימטר. שבוע הריון 8 הוא תקופה חשובה ביותר בהתפתחות העובר, תקופה שבה הוא מקבל את צורתו כמעט במלואה. בשלב זה מתחיל העובר לקבל את צורתו החיצונית ואיבריו הפנימיים מתפתחים. מבין האיברים שמתפתחים ניתן למנות את המוח (בתהליך התפתחות המוח נוצרות, בין השאר, הסתעפויות שיקשרו בהמשך בין תאי העצב השונים במוח), הכליות, העצמות והשרירים. כמו כן, תווי הפנים של העובר מתפתחים ביתר שאת ומתחילים להופיע לשון, נחיריים, פה, חריצי אוזניים ועיניים. בשבוע הריון 8 העובר זז באופן תמידי, אך אינך יכולה לחוש בכך עדיין. ולבסוף, אף על פי שבשלב זה מתפתחים בלוטות המין לשחלות או לאשכים, עדיין לא ניתן להבחין במין העובר בבדיקת אולטרה-סאונד.

טיפולים ובדיקות

שבוע הריון 8 הוא זמן אידיאלי לבצע בדיקת אולטרה-סאונד. לפיכך, אם עדיין לא ביצעת את הבדיקה, עלייך לגשת לרופא. בבדיקת האולטרה-סאונד תוכלו את ובן זוגך לראות את דופק העובר וגם לגלות אם מדובר בעובר אחד, תאומים ואולי אף בשלישייה!